全媒体首席记者 李兴会 通讯员 王玉生 姜静

12月14日，襄阳举办百次无偿献血者联谊活动，161位献血超过百次的爱心人士齐聚一堂，分享心得，传递温暖。

56岁的马学刚坐在人群一角，笑容朴实，以累计献血330次（其中在襄阳310次、外地20次）成为全场焦点。

25年来，他捐献的全血与血小板总量达113900毫升，相当于228瓶500毫升的矿泉水。若按一个体重50公斤的成年人全身血液约4000毫升计算，这一总量足以替代近29个成年人的全身血液。

马学刚的献血之路始于2000年。一次偶然机会，他看到无偿献血宣传，便萌生了一个想法：“我身体好，献点血既能帮人，对自己也没坏处。”

第一次献血时，他也有过常人的紧张与期待。尽管不知自己的血液最终流向何处，但他相信，它或许正默默守护着某个急需血液的生命。

谈起如何将献血坚持25年，马学刚的答案简单而深刻：“献血对我有双重意义——既能帮助他人，也是在‘检验’自己。”他把定期献血视为健康生活的一把标尺：唯有自己的血液符合标准，才具备帮助他人的资格。这份朴素的自律，支撑他25年保持良好的生活习惯。

“献血让我更自律，身体也更硬朗。”他坦言，每次献血前的严格检查如同一次免费体检，这种周期性的“健康确认”成了他坚持的动力之一，“每隔一段时间清理和自律一次，身体才会更健康。”

如今，年近六旬的马学刚仍在计算着自己还能献血的次数。根据现行政策，他预计自己还能再献4年，争取献到410次。

“只要身体允许，我会一直献下去。”马学刚微笑着说。这个普通人，用25年的坚持，默默书写了一段关于生命与奉献的温暖传奇。