科学减重护身心 精准指导促健康

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“五一”假期聚餐多、作息乱,不少市民发现体重在悄悄变重。襄阳市第一人民医院体重管理中心假期正常开诊,为有减重需求的市民提供专业指导。

上班族小王因长期久坐,饮食作息不规律,受体重问题困扰,且体检发现代谢相关异常。因工作日无暇调理,特意趁假期前来复查。医护人员为其完成各项身体检测,详细了解其饮食、运动习惯,结合其日常作息,量身调整饮食及运动方案,并提醒其规避减重误区,避免盲目节食和过量运动。小王表示,专业一对一指导贴合日常,实操性强,收获颇丰。

不少平时工作繁忙的上班族,利用空闲时间前往该中心咨询减脂问题、复查身体状况,开展专业体重调理。前来咨询、调理的市民各有不同,年龄、体质及减重目标存在差异。该中心医护人员结合临床经验,为患者定制专属体重管理方案,同时面对面讲解饮食、运动相关知识,指导患者以科学温和的方式管理体重,规避不合理减重带来的健康风险。

(唐军阳)